怎么预防前列腺炎的复发

　　很多患者最头痛的问题不是得前列腺炎有多么的可怕，可怕的是它反复发作性， 使人很困扰。那末怎样预防前列腺炎的复发？

　　由于前列腺炎是由多种病因引发的1组疾病的总称，称为“前列腺炎综合征”。而传统的医治方法由于缺少必要的诊断装备和认识不够，仅限于对某1片面致病因素的医治。很明显，这是毛病的。医治时必须全面找出致病因素，准确分型，并根据个人病情制定个性化医治方案。这样才能治愈前列腺炎，但是前列腺炎复发率极高，因此预防前列腺炎复发也是必不可少的。

　　1、养成良好的生活习惯。男性得了前列腺炎1定要做到多喝水，避免久坐。多喝水有益于排尿冲洗尿道，另外要做好尿道清洁卫生工作，不给细菌留下机会。

　　2、忌口。前列腺炎患者1定要注意戒烟戒酒，禁食辛辣刺激性的食品。这些对前列腺炎充血有着直接的影响，因此，前列腺炎患者1定要严格自律，不可放松自我束缚，这样才能从根本上医治前列腺炎。

　　3、放松身心。患者应当注意调理身心健康，放松压力，不要背负过早的心理负担，紧张的心态是得前列腺炎不可忽视的缘由，而积极放松的心情也是保证前列腺炎不再复发的有益保障。

　　4、公道安排性生活。规律的性生活对前列腺炎医治很有帮助，患者进行规律的性生活可以有效的避免前列腺充血，排出适当的前列腺液，有助于前列腺液新陈代谢，有益于前列腺炎的康复。凡50岁以上的男性有排尿费力、尿频、排尿不顺畅或呈滴沥状，应及时救治，明确诊断。

　　5、如产生排尿不出，小腹臌胀明显，伴疼痛者，为已并发尿潴留。除热敷、推拿外，可采取听滴水声以引诱排尿。具体做法是将水龙头适当拧开，以细长流水发出的声音为好。如无条件的，可由家属用盆盛水后渐渐倒水。或可用热毛巾、热水袋温敷小腹和会阴部，或采取热水坐浴，逐日1至2次，每次15至20分钟。另在小腹、会阴部用掌根、手指自我推拿，逐日1至2次，每次20分钟，能增进局部血液循环。