男性不育患者应该注意哪些方面

　　1、禁烟禁酒：男人过量饮酒和吸烟，可致睾丸的功能低下，影响精子的生成；女子饮酒吸烟，可影响内分泌功能，致使月经不调以致闭经及不孕。

　　2、掌控好运动量：怎样预防男性不育？过于剧烈的运动，会破坏**体内激素的分泌，打乱排卵规律，限制精液分泌。

　　3、改变饮食习惯：偏食或素食都可能影响精子和卵子的产生与结合。因此在主、副食方面，应尽量适当调理，使之多样化1些。

　　4、避免精神刺激：夫妻之间做到和睦相处，遇到矛盾商量解决，不吵嘴、不生气，良好的精神状态能保持体内激素分泌平衡。

　　5、保持阴囊凉爽：阴囊内的温度，要比通常体温低1⑴.5度，如果阴囊内睾丸温度升高，则会影响其生精功能，致使男性不育症。