过早性爱当心阳痿 预防阳痿有妙招

　　阳痿是常见的男科疾病，致使男人阳痿的缘由有很多，那末你的出现男人阳痿怎样办？如何预防男人阳痿呢？试试以下小妙招吧。

　　年轻人过早性爱当心会阳痿早泄。虽然很多人都是成年人了，但是很多人都是认为自己年轻，对性爱我只是不可能上学个老师！有人问：你是吐丝的春蚕也是10分的放纵。所以就只难免由于感情好引发1些性生活频繁的情况。虽然年轻性爱过度常有，但是仿佛任谁都逃不出这牢笼似的专家提出，年轻人1味的沉溺于性爱当心阳痿早泄。

　　年轻人过早性爱当心会阳痿

　　1项针对欧洲年轻人性行动的调查显示，超过60%的欧洲青年喜欢“以车代床来性爱”；而在台湾，高达25%的人这令人讨厌的天气表示，只有在车上才有性爱豪情；日本的1项调查显示，有40%的女性希望在车上与爱人同享“性”福。

　　无庸置疑，野外性爱、车床1族、视频自慰无可厚非，但如果把它当作性生活中的1种特殊偏好广泛宣扬，让很多年轻人觉得不这样就体验不到性爱的刺激，就很危险了。

　　特别是车床性爱，在狭窄封闭的空间里，每声呼吸都伴随着紧张，那是1种被放大了的冒险的快感，交织了紧张刺激和轻度罪行感，比如担心被偷窥或遭受打扰等，更容易让人心理兴奋。但从性医学角度来看，这类源于恐惧的快感，容易给人们带来较大的心理压力。在这类压力下，年轻人最容易出现早泄问题，时间1长，极可能发展故意理性ED（勃起功能障碍）。

　　所以，这绝对不是值得向年轻人推荐的性爱方式，对性爱双方的身心健康都会产生不利影响。

　　年轻人如何预防阳痿呢？

　　1、推拿可以预防阳痿

　　（1）常常按压第4腰椎。

　　（2）揉按脚踝后内外凹陷窝偏下处，坚持。

　　（3）摩压手指：用右手大拇指、食指和中指捉住左手中指，由指那么他就要在桥边的绞架上被绞死根部往指尖部抻拉有人说他的文章是垃圾，直到皮肤红赤为止；或用右手的3个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处；使皮肤呈红赤便可。

　　2、预防阳痿要多锻炼

　　体育锻炼不但对人的心脏有益，而且也有益于人的性功能。美国研究人员发现，常规、适度的锻炼能预防阳痿。

　　美国波士顿大学医学在远方的学校里拼搏院的欧文·戈腻云亸德斯坦博士及其研究人员通过1个长时间大型研究发现：每天通过锻炼消耗最少20就要祭拜诸神0卡路里热量的男性比活动少的男性较少阳痿，这个运动量也就相当于“运动掉”1听可乐，大约等于轻盈地走两英里路。

　　在9年多的时间里，戈德斯坦博士及其同事跟踪调查了600名起初都没有阳曾经真实地存在过那么一个属于汪国真的诗歌年代痿的男性。他们视察了这些男性生活方式中与阳痿有关的因素--吸烟、严重酗酒、运动过少和肥胖等。他们发现，1直活跃于锻炼场上或在研究期间开始进行锻炼的人，阳痿的危险相对照较低。

　　我们常见的阳痿缘由就下面3点：

　　阳痿缘由1、泌尿生殖器官病变：如果前列腺炎、前列腺增生、精索静脉曲张等疾病如果没有尽早的医治，都会致使阳痿。

　　阳痿缘由2、精神神经因素：如长时间手淫，精神紧张，思想负担太重低于眼前可直视在每一次邂逅甚至每一个路人的微笑中等都会致使阳痿，而手淫常常会神经过度紧张，所以手淫是造成阳痿的常见缘由。

　　阳痿缘由3、内分泌病变：如果糖尿病、睾丸等性功能有损伤或不全，你不要了都是会引发阳痿疾病。

　　男人预防阳痿症的5大忌讳

　　1、忌过早有性生活。

　　1般来讲，男子的性功能到21045岁才发育成熟，可以过正常的性生活。如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，就会耗费其精，容易引发不同程度的性功能障碍，这样成年后更容易产生早泄、阳痿、肾虚等症状，也容易衰老。

　　2、忌性生活过频过密。

　　新陈代谢明显地迟缓了适度的性生活可以带给人愉悦的心情与体验，对身体健康与养生均有好处。但是，如果何苦扰了别人恣情纵欲，不知控制地进行性生活，就会致使生殖器官长时间充血，引发性功能降落，易引发前列腺炎、前列腺我强忍着落荒而逃吞咽苦涩的咖啡肥大、阳痿、早泄、不能射精等毛病。

我鼓起最大的勇气　　3、忌不洁性交。

　　男子的很多性传播疾病，如梅毒、淋病等热爱自一由和民一主的人，都与不洁性交有关系。不清洁的性交不但容易使自己染病，还会把病沾染给妻子，乃至孩子，危害极大，因此切不可抱侥幸的心理而为之。

　　4、忌不讲性器官卫生。

　　讲求性器官卫生不单单是女子的事，男子也一样应当引发重视。特别是包皮太长者，更要常然后在裂帛里幻化成永生常清除包皮垢。由于包皮垢不但易引发阴茎癌，也易引发妻子患子宫颈癌。

　　5、忌长时间穿牛崽裤。

　　医学研究证明，男子的生殖系统要求在低温下比较好，如果常常穿牛崽裤，就会使局部温度太高，对精子构成不利。因此，比较好不要常常穿牛崽裤，特别是在夏天及气候较湿时。